Día Mundial del Tai Chi & Chi Kung

DiaMundialTaiChi WutanMalaga

30 Mayo 2016

Este día comenzó muy temprano, a las 6.30 de la mañana; me levanté con alegría de la cama y fui a la cocina donde me dispuse a cocinar, con paciencia y con mucho amor, pues el resultado sería no solo para nosotros sino también para todos los asistentes a la Maratón Hun Yuan Tai Chi Chuan.

Tras prepararnos para la jornada, viajamos desde Caleta de Vélez hacia la playa de la Malagueta pues a las 9.00 comenzábamos la práctica, con una mañana preciosa donde el frescor de la primavera y el sonido del mar invitaban a despertar con ternura.

Esta primera práctica consistía en un Chi Kung muy suave, para ir despertando y llenando de Qi cada órgano y entraña del cuerpo. Es el Chi Kung de los bastones cortos, legado por el maestro Hu Yiao Zhen, que tiene la peculiaridad de ir desbloqueando los puntos energéticos más importantes del tronco y la espalda, además de fortalecer y reforzar los músculos y tendones de la manos; desbloquea las articulaciones y fusiona el Qi de los 3 tantien (inferior, medio y superior) y potencia la fuerza interna. Igualmente los bastones actúan como un soporte físico para centrar y calmar la mente, así como centrar la visión interna. Se trata de una herramienta muy buena para dispersar el estancamiento de energía ya que está ideado para golpear y friccionar los puntos más “conflictivos” del cuerpo. Finalizamos la práctica con agradecimiento a nuestros órganos y entrañas, dando también las gracias a la energía del lugar que nos acompañó a cada momento.

A continuación, seguimos nuestro camino hasta llegar al centro de nuestros buenos amigos Miguel Ángel y Belén, Malaca XXI Coworking. En esta ocasión impartiríamos lo que se conoce como los 13 métodos o las 13 bases, una práctica donde se estudian las 8 fuerzas o potencias relacionadas con el Pakua, traducido literalmente como “los ocho estados de cambio”. Este sistema también refuerza los órganos a través de la visualización y del sentido de las direcciones, constituyendo una de las bases del Tai Chi Chuan pues de aquí surgen infinitas aplicaciones y trabajos marciales.

La hora del almuerzo llegaba y para ello nos dirigimos a la playa de la Misericordia donde teníamos preparada una sorpresa para los asistentes. Se hizo una bendición de los ricos alimentos que habían llegado a nuestra mesa improvisada sobre la playa; reímos, charlamos e intercambiamos conocimientos de esta y de otras disciplinas. Y de postre el momento de la sorpresa, una exhibición que habíamos preparado con mucha ilusión de la forma de palo largo del estilo Hun Yuan, creada por nuestro querido maestro Pedro Valencia.



A las 17.00 horas retomábamos la práctica, esta vez con clases marciales de Hun Yuan Baji Quan, un estilo de Kung Fu, impartidas en Esfera Azul, centro de nuestra amiga Bely. Empezamos con el entrenamiento propio de Baji Quan y continuamos con Chi Kung, aplicaciones marciales y aprendimos los primeros movimientos de una de las formas de este estilo, propio de nuestra escuela Hun Yuan. Todos los asistentes disfrutamos mucho, además de acabar cansados y sudar de lo lindo; así que cerramos la sesión con unos minutos de silencio para equilibrar la energía Yin-Yang.

El Baji Quan, que representa las 8 direcciones, “la gran expansión ilimitada”, proviene del maestro Hu Tien Ge y fue transmitido al maestro Li Zhu Wan, quien enseñó al maestro Chen Xian, y a su vez legado al maestro Pedro Valencia. El maestro Chen Xian incorporó al sistema el cultivo interno de Hun Yuan, junto con el Xin Yi y el Shuai Jiao, lucha china de suelo que se convertiría en el padre del Judo. Gracias a esta evolución, el Hun Yuan Baji Quan se nutre de las prácticas internas para incrementar las potencias de Qi y hacer explosionar con más contundencia el Baji Quan, sin dañar el sistema energético de los órganos y entrañas; por ello, es conocido por sus potentes y explosivas técnicas aplicadas a corta distancia.

El final de la maratón se acercaba, le tocaba el turno al Xin Yi y los 5 elementos que incluiría una meditación de los sonidos curativos. Tuvimos el privilegio de realizar los ejercicios en la azotea de lacasadegrund, gracias a nuestra nueva amiga Clara; nos esperaba un hermoso patio andaluz, con sol aún y el mar de fondo, que invitaba a realizar la práctica tranquila. Este sistema, que igualmente procede del maestro Hu Yiao Zhen, contribuye a potenciar los órganos del cuerpo dado que cada puño está relacionado con la circulación de Qi de dichos órganos. Concluimos la práctica y la jornada con la meditación antes mencionada, la cual ayuda a desbloquear las emociones negativas y a desalojarlas fuera de cuerpo, permitiendo habitar las positivas; la guinda a esta meditación la puso el sentido de agradecimiento que le dimos a cada órgano y entraña, enviando una sonrisa interior a nuestro cuerpo al completo. Fue muy agradable para los asistentes, acabando de una manera muy entrañable, con fotos y risas, y con ganas de encontrar otra ocasión para reunirnos de nuevo.

Y como aún nos quedaba algo de fuerzas, nos fuimos después a celebrar el día con unas cervecitas; nos dieron las horas hablando, riendo y compartiendo el tiempo y la vida.

No quiero terminar este recuerdo sin dar las gracias a todos los que estuvisteis y a los que no lo hicisteis en persona pero sabíamos que estabais con el pensamiento.

¡GRACIAS DE CORAZÓN!

Manuel Carnero
Utilizamos cookies de terceros para generar estadísticas de audiencia y mostrar publicidad personalizada analizando tu navegación. Si sigues navegando estarás aceptando su uso.