Conociendo más a fondo el masaje abdominal coreano Bok Bu

Portada BokBu

Desde El Templo del Shen hoy quisiera hablaros sobre los beneficios del masaje Bok Bu, técnica milenaria Coreana que practicamos dentro de la Medicina Tradicional China.

Bok Bu en coreano, Dantien en chino y Hara en japonés, todos ellos significan abdomen, el centro de nuestro cuerpo y de nuestra energía. Desde los inicios de la Medicina Tradicional China, ya lo antiguos sabios conocían muy bien los diferentes estados emocionales que se alojaban en los órganos y en las vísceras.
 
Hoy en día, sigue siendo igual que antaño; si mantenemos la escucha en nuestro cuerpo durante unos instantes, algunos segundos o determinados minutos podremos darnos cuenta de que en nuestro abdomen se encuentran nuestras emociones.
¿Quién no ha sentido alguna vez una bola en el estómago o una sensación de hinchazón o malestar cuando algo no ha ido bien, cuando hemos tenido una situación de estrés o agotamiento físico a causa de una discusión con nuestra pareja, nuestro jefe o nuestros familiares? ¿Quién no se ha notado bloqueado por haberse sentido nervioso ante una situación en su vida que no ha sabido canalizar o por la rutina de vida siempre condicionada por las obligaciones, horarios, metas, etc.?

Pues bien, nunca es casual que este tipo de situaciones de estrés, enfado, cólera, envidias, tristezas o ansiedades puedan cursar, en ocasiones, con dolor, hinchazón en el vientre, estreñimiento, digestiones pesadas, tensión abdominal y un largo etcétera.
 
Nuestro organismo nos está diciendo que algo no va bien, que hay algo en lo que no estamos siendo coherentes con nosotros mismos. Si no le prestamos la suficiente atención estos síntomas iniciales pueden empeorar, emocionalmente más aún si cabe, y más tarde somatizarlos el cuerpo y generar una enfermedad.

En este tiempo hay muchos estudios que nos están dando la razón, que están indicando que una emoción mal canalizada o mal digerida dará una consecuencia negativa, un estancamiento de sangre o bloqueo de energía física, mental, emocional y/o espiritual que, posteriormente, puede llegar a manifestar distintos síntomas dentro del cuerpo como pudiera ser fibromialgia, cáncer, dolor de huesos, úlceras de Crohn, entre otros.

¿Qué le ocurre a nuestro sistema digestivo cuando no somos capaces de averiguar lo que nos está sucediendo? Cuando nos sabemos lo que nos sucede o no podemos encontrar el bloqueo que originó la causa, nuestro sistema digestivo empezará a bloquearse, a tener malas digestiones, malas absorciones y excreciones de los alimentos. El intestino delgado será uno de los órganos que peor parte podría llevarse, ya que está considerado como un segundo cerebro.

El intestino delgado segrega diferentes hormonas que ayudan a conseguir ciertos estados de calma, tranquilidad y estabilidad; cuando éste queda bloqueado, el funcionamiento normal de nuestro cuerpo quedará paralizado, entrando en una dinámica de no poder digerir correctamente los alimentos ni tampoco las emociones, pues es también el órgano que se encarga de asimilar las emociones. Todo esto deriva en que, si mantenemos pensamientos y emociones de baja vibración durante períodos prologados, estas energías negativas irán endureciendo los órganos del cuerpo.

Pongamos el ejemplo de un caso real: El sr. B acude a consulta con tristeza, problemas emocionales, dolor de cabeza, ansiedad, poco tiempo libre, muchas horas de trabajo y dolor de espalda. El sr. B ya había estado en otras consultas, por lo que no parecía estar muy convencido de que este masaje le ayudara, pero insté en que al menos probara una vez y después decidiera. Al iniciar el masaje, el terapeuta hace contacto con el vientre del sr. B quien, al notar las cálidas manos del primero, empieza a relajarse y a dibujar una sonrisa en su rostro, pudiendo desconectar de su rutina y sus conflictos emocionales. Al acabar la sesión, el sr. B tenía una mirada mucho más brillante y una gran sonrisa; contó que pudo conectarse consigo mismo, se sentía con mucha menos ansiedad, el dolor de cabeza y de espalda habían desaparecido y la tristeza también había menguado. El sr. B optó por venir a los masajes cada dos días para seguir desconectando de su rutina y, al mismo tiempo y más importante, para continuar su mejoría que ya en el primer tratamiento pudo observar.

¿Qué hace el masaje Bok Bu por ti?

El masaje Bok Bu mantiene la zona del abdomen limpia de bloqueos; ayuda a mantener la sangre sin tóxicos; mantiene, restablece y desbloquea el flujo energético de la zona; vigoriza el sistema nervioso autónomo, ya que es el encargado de controlar el movimiento de los órganos internos como la digestión, la absorción y la excreción. Asimismo, mejora el funcionamiento del hígado, la vesícula biliar, el bazo, el páncreas y el estómago; reduce y evita las migrañas, las hemorroides y los problemas lumbares, menstruales y del aparato reproductor.

Como hemos podido, ver es un masaje que trata no solamente los estados de ánimo sino que también ayuda a la recuperación de los órganos, aportando un extra de energía y revitalización, además de solventar cualquier anomalía de los mismos.

La observación del abdomen: forma, color, textura, temperatura, etc. dará al terapeuta toda la información de la persona, permitiéndole tratar los desequilibrios u enfermedades previamente descritos. Además, este masaje permite:

-  recuperar el organismo,
-  mejorar el tránsito intestinal,
-  limpiar las toxinas acumuladas en el organismo,
-  ayudar a conectar con uno mismo,
-  desbloquear las emociones,
-  tratar el insomnio,
-  recuperar el cuerpo tras el parto,
-  ayudar a la pérdida de peso,
-  reducir la ansiedad en niños y adultos.

Para más información de esta técnica ve al apartado Masaje Bok Bu en nuestra web.
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