Xin Yi Wu Xin Chuan( Forma de Xin Yi de los 5 elementos)

La forma corta de Xin Yi Wu Xin. es una pequeña forma, de la escuela Hun Yuan Tai Chi Chuan de España que enseñamos en Wutan Málaga ( delegación de la Fundación Hun Yuan España).

Esta pequeña forma de Xin Yi, se realiza como un Chi Kung, de manera que se  trabaja y potencia el Chi  (energía) de cada órgano y entraña, relacionada con los 5 movimientos de la naturaleza según el esquema de la Medicina China, y los cinco animales asociados a cada órgano movilizando las energías de cada una de ellas
.  A través de los movimientos, la intención y la atención, ayuda y  mejora la circulación de la energía de cada órgano, una vez que entras en la práctica  la mente entra en estado de Mindfulnnes, con lo cual esta forma nos permite ser una herramienta de meditación en movimiento.

  El trabajo  permite y facilita  desbloquear articulaciones y meridianos mejorando  la flexibilidad, nos permite desbloquar las estructuras más  importantes del cuerpo,  conectamos con los elementos de la madre naturaleza así como se mejora el enraizamiento en la tierra, una pequeña forma muy sencilla de aprender y corta, trabajandose hacia adelante y hacia atrás, combinando los hemisferios cerebrales, con lo cual tiene mucha importancia a la hora de potenciar la sicomotrocidad del cuerpo creando nuevas conexiones neuronales. 

los movimientos son: 

pí  chuan: Corresponde a la energía del Pulmon, elemento Metal.

Tzuan Chuan: corresponde a la energía de los Riñones ( Agua)

Beng Chuan: corresponde a la energía del HIgado ( Mádera) 

Pau Chuan: corresponde al Corazón ( Fuego) 

Hern chuan: Bazo estomago ( Tierra)
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